スリムフェザーは脇が痛い？痛くならない正しいサイズ選びと付け方のポイント徹底解説

スリムフェザーを使用すると脇が痛くなったなどの口コミが見られます。

スリムフェザーを使うと脇が痛くなるのは、主に以下の３つ理由が考えられます。

以上の理由から、スリムフェザーを使うと脇が痛くなることがあると考えられます。もし、痛みがひどい場合や持続する場合は、スリムフェザーの使用を中止して医師に相談することをおすすめします。

スリムフェザー　サイズの選び方

スリムフェザーを使って脇が痛くならないようにするには、サイズ選びがとても大切です。

スリムフェザーには、Mサイズ、Lサイズ、LLサイズの3種類があります。それぞれのサイズは以下のようになっています。

サイズ	袖丈	二の腕周り	肩幅
M	24～30㎝	24～30㎝	36～43㎝
L	26～32㎝	26～32㎝	39～46㎝
LL	28～34㎝	28～34㎝	42～49㎝

サイズ選びの目安としては、自分の二の腕の太さに合わせて選ぶことが大切です。サイズ表を参考にして、自分に合ったサイズを見つけてください。また、付け方も重要です。肩甲骨の位置に合わせて調整することがポイントです。

サイズが合わないと、着圧効果が得られなかったり、逆に痛みや不快感を感じたりする可能性があります。もし、サイズが合わなかった場合は、3枚セット以上購入した方は無料で交換できます。

スリムフェザーの正しい付け方

スリムフェザーの正しい付け方をしないと効果を感じることができません。

また、スリムフェザーは二の腕の太さや姿勢を改善するために、適切なサイズと付け方が重要です。
スリムフェザーの付け方の手順を説明します。

①スリムフェザーを着る前に手首から二の腕を肩にかけて優しくマッサージする

これは、血流を良くして二の腕のむくみや疲れをほぐすためです。マッサージするときは、手のひらで二の腕を包み込むようにして、上から下に向かってさすると効果的です。

②スリムフェザーを着用する

このときに利き腕から腕を通すようにしましょう。
利き腕は、右利きの人は右腕、左利きの人は左腕です。利き腕から着ることで、スリムフェザーがずれにくくなります。また、スリムフェザーは伸縮性が高い素材でできていますが、無理に引っ張ったり引っかけたりしないように注意しましょう。

③スリムフェザーの歪みを整えつつ肘から肩にかけての血流が上がるようにさする

スリムフェザーは、肩甲骨の位置に合わせて調整することがポイントです。肩甲骨が引き寄せられるように感じると、正しい位置になっています。肩甲骨の位置がわからない場合は、鏡で自分の背中を見てみましょう。肩甲骨は背中の中央より少し外側にある三角形の骨です。

④スリムフェザーを着用したら、姿勢を正して背筋を伸ばします。

これは、スリムフェザーの姿勢補正効果を高めるためです。背中や首が丸まらないように注意しましょう。姿勢が良くなると、呼吸も深くなります。深呼吸することで、血液やリンパの循環が良くなります。

着用時間や頻度によって効果が異なりますが、一般的には1日2時間程度から始めて慣れていくことをおすすめします。また、スリムフェザーは洗濯する際には手洗いすることで長持ちさせることができます。

スリムフェザー使用するときの注意点

スリムフェザーを使用する際は事前に注意しておかないことがあるので確認してください。

★妊娠中や妊娠の可能性がある方は胎児に影響を与える恐れがあるため使用できません。

★サイズは自分の二の腕に合わせて選びます。
サイズが合わないと痛みや不快感を感じたり、効果が得られなかったりする可能性があります 。

★付け方は肩甲骨の位置に合わせて調整します。
肩甲骨が引き寄せられるように感じると正しい位置になっています 。付け方が間違っていると摩擦や刺激を引き起こす可能性があります 。

★着用時間は徐々に増やしていきます。
最初は短めにして慣れていくことで、二の腕に負担をかけないようにします 。最大8時間まで延ばしていくことが目安です 。

★洗濯する際には手洗いします。
洗濯機や乾燥機、漂白剤や柔軟剤は使用しないでください 。水温は30度以下、洗剤は中性洗剤を使用してください。